생후 6주 후 베이비 마사지
![Baby Massage Guide: Six Weeks Plus Baby Massage Guide: Six Weeks Plus](https://www.johnsonsbaby.co.kr/sites/jbaby_kr/files/5.4.jpg)
6주차가 되면 아기는 더욱 많은 반응을 보이기 시작하며 마사지를 더 많이 받을 준비가 됩니다. 아기와 하나 되어 아기의 감각을 자극할 기회가 늘어나고, 그 결과 마사지를 통해 얻는 것이 더욱 많아집니다.
마사지는 서로 즐겁게 의사를 교환하는 좋은 방법입니다. 마사지에 추가할 수 있는 동작 몇 가지에 대해 알아보세요.
![Tummy](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_01.png)
배
배를 마사지하는 것은 아기의 복통이나 변비 같은 배앓이에 도움도 되고, 아기가 안전함과 안정감을 느끼게 해줍니다.
아기가 좋아하면 한 손이 다른 손에 뒤이어 오도록 노를 젓듯이 부드럽게 배를 마사지해 주세요.
![‘I Love U’ on the tummy](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_02.png)
배 위 "사랑해" 쓰기
우선 배에 손을 올려놓으세요.
- 오른손으로 아기의 배 왼쪽(당신에게는 오른쪽)에 아래로 한 번 선을 그어 주세요.
- 아기의 오른쪽에서 왼쪽 방향으로 'L'자를 그려 보세요.
- 아기의 오른쪽 아래쪽에서 시작해, 위쪽을 향해 둥글게 그리고 왼쪽 아래 방향으로 내려오며 뒤집힌 'U'자를 그려보세요. 쓰다듬기 동작을 하면서 '사랑해'라고 말해 보세요.
![Chest](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_03.png)
가슴
가슴을 부드럽게 마사지해주면 답답함 해소에 도움이 됩니다. 아기의 예민한 가슴을 만질 때는 동작을 잠깐 멈추고, 가슴에 손을 올려 편안하게 해주세요.
두 손을 아기 가슴 중앙에 놓고 책의 페이지를 가지런히 펼치듯 옆구리 쪽으로 쓰다듬어 주세요. 아기와의 접촉을 유지하면서 양손을 아래쪽으로 내리다가 가슴 중앙에 다시 모이도록 쓰다듬어 줍니다.
![Touch Relaxation](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_04.png)
접촉으로 안정시키기
접촉으로 안정시키기는 아기의 나이에 상관없이, 그리고 마사지 도중 언제라도 할 수 있습니다. 가끔 아기들이 잔뜩 긴장할 때가 있는데, 이 테크닉을 팔과 다리에 사용하면 아기의 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다.
손으로 아기의 팔이나 다리를 부드럽게 감싸고 아기에게 긴장을 풀라고 말하면 됩니다. 차분한 목소리로 "긴장을 풀어"라는 단어를 반복해 주세요. 아기가 반응을 보인다고 생각하면, 그때 아기에게 웃어주면서 뽀뽀를 하는 등 긍정적인 반응을 보여 주세요.
![Hands](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_05.png)
손
손 마사지는 아기에게 손의 긴장을 푸는 법을 보여주는 아주 좋은 방법입니다. 엄지손가락 옆의 넓은 살 있는 부분을 써서 아기의 손을 부드럽게 펼친 후, 아기의 조그마한 손가락을 하나씩 엄지와 검지 사이에 끼우고 말듯이 마사지 해주세요. 그리고 마지막으로 손등을 손목에서 손가락 끝까지 쓰다듬어 주세요.
![Face](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_06.png)
얼굴
얼굴을 마사지해주면 모유 수유나 울음 또는 젖니 몸살로 인한 긴장을 없애는데 도움이 됩니다.
아기들은 당신의 동작과 표정을 따라합니다. 아기와 눈을 마주치고 행복한 시간을 함께 갖는 사랑스러운 순간입니다. 손가락 끝으로 아기 턱 주위를 조그맣게 동그라미를 그리면서 마사지해주세요.
![Back](/sites/jbaby_kr/files/article-images/sixweeks_mg_07.png)
등
등을 마사지해주면, 아기가 머리를 들어 올릴 때 목과 어깨 및 팔을 튼튼하게 하는 데 도움이 되며, 차분하게 긴장을 완화하는 효과도 있습니다. 아기가 배를 깔고 엎드리는 것을 즐기도록 만들어주는 다양한 자세가 있습니다. 아기 마사지 수업에 참석하면 이러한 다양한 자세에 대해 배울 수 있습니다.
아기가 배를 깔고 엎드리면 당신의 두 손을 척추와 직각이 되도록 해 아기 등에 올려놓습니다. 양손을 반대 방향으로 움직이면서, 등에서 엉덩이 쪽으로, 다시 어깨 쪽으로 쓰다듬어 주세요. 그런 다음 목에서부터 발까지 쫙 훑어내려 주세요.
이러한 마사지 동작은 IAIM의 설립자 Vimala McClure의 저서인 <영아 마사지:사랑하는 부모를 위한 안내서>를 바탕으로 한 것입니다. IAIM은 비영리 기관이며 어떠한 제품도 홍보하지 않습니다.