아기방 꾸미기
아기방을 꾸미는 것은 출산을 앞둔 기대와 흥분을 표현하는 좋은 방법이죠. 엄마와 아기는 둘 다 아기방에서 많은 시간을 보내는데, 특히 아기와 함께 처음 집에 온 직후에는 더 많은 시간을 아기방에서 보내게 됩니다. 따라서 아기와 엄마를 위해 조용하고 편안하며 안전한 환경을 만드는 것이 중요하죠.
엄마와 아기는 둘 다 아기방에서 많은 시간을 보내는데, 특히 아기와 함께 처음 집에 온 직후에는 더 많은 시간을 아기방에서 보내게 됩니다. 따라서 아기와 엄마를 위해 조용하고 편안하며 안전한 환경을 만드는 것이 중요하죠.
올바른 환경
엄마의 침실에 있든 다른 방에 있든 아기방은 조용하고, 너무 밝지 않으며 사람들이 들락날락하지 않는 곳이어야 하죠. 아기가 대부분의 시간을 누워서 보내기 때문에 천장에 밝은 조명이 없어야 합니다.
아기방은 엄마와 아기에게 안락하고 편리하게 꾸며야 합니다. 가구나 물건을 가장 알맞다고 생각하는 위치에 배치하세요. 물론 시간이 지나면서 엄마와 아기가 편하게 느끼는 배치는 바뀔 수 있습니다.
아기 못지않게 엄마가 아기방에서 보내는 시간도 많기 때문에, 엄마가 행복하고 편안하게 느끼는 페인트 색이나 장식을 고르는 것도 중요합니다.
아기 바구니의 장점
유아 초기 몇 개월 동안은 아기 바구니가 편할 수도 있습니다. 휴대용 아기 바구니는 이 방 저 방으로 이동도 가능해 자는 아기를 가까이서 관찰할 수 있습니다.
아기 바구니가 필수품은 아닙니다. 아기가 크면 무게를 감당하지 못하기 때문에 처음 4, 5개월 정도만 쓸 수 있으므로 약간은 사치품입니다.
유아용 침대 고르기
신생아에게 필요한 것은 간단합니다. 바로 아기가 보호받고 있으며 안전하다고 느낄 수 있는 튼튼하고 평평한 매트리스와 안전한 칸막이죠.
혹시 중고 유아용 침대를 빌릴 경우 다음 사항을 유의하세요:
유아용 침대의 칸막이 간격은 아기가 그 사이로 빠지는 것을 방지하기 위해 6cm 이하여야 합니다. 누락 또는 파손된 칸막이가 없는지 확인해 보세요.
매트리스는 잘 맞아야 합니다. 매트리스와 유아용 침대 옆면 사이에 손가락이 두 개 이상 들어갈 수 없어야 합니다. 비닐 커버는 벗겨 주세요. 천으로 된 커버를 사용할 경우 매트리스에 잘 맞는 고무줄형 커버를 사용하세요.
아기 옷이 걸리거나 상처 주는 것을 예방하기 위해서는 모퉁이 기둥의 상단 부분은 1.5mm 이상 돌출되지 않아야 하며, 침대 지붕 덮개가 있는 경우에는 높이가 40cm 이상이어야 합니다.
아기 머리나 손발이 낄 수 있기 때문에 침대 머리맡이나 발판 쪽에는 장식용 구멍이 없어야 합니다.
아기가 끈에 엉키는 것을 방지하기 위해 생후 4개월 또는 손으로 물건을 잡아당기기 시작하면 모빌이나 달린 모든 물건을 제거해 주세요. 아기가 4개월 미만일 때는 모빌을 손에 닿지 않는 높이에 안전하게 고정해 침대에 떨어지지 않게 해주세요.
아기용 침대를 블라인드가 설치된 창문이나 커튼 끈 또는 유아용 모니터 코드 주변에 배치하는 것은 금물입니다. 끈이 아기 목에 감겨 질식할 수 있습니다. 유아용 침대는 창문과 손이 닿지 않도록 충분한 거리를 두고 배치하세요.
유아용 침대는 옆면이 분리되지 않아야 합니다. 최신 안전 지침과 연방 규정에 따라 분리되는 옆면은 금지되어 있습니다.
모든 유아용 침대 부품은 침대의 순정 부속을 사용해 안전하게 고정해야 합니다. 임시로 수리할 경우 위험을 초래할 수 있습니다.
수면 안전
영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 줄이기 위해 아기가 잘 때는 하늘을 보고 똑바로 누워 자도록 눕혀 주세요. "똑바로 누워 자기"라는 규칙을 반드시 기억하고, 아기를 돌보는 모든 사람이 이 규칙을 반드시 따르도록 하세요. 낮잠을 잘 때도 예외가 아닙니다.
잠자는 바닥은 단단하고 평평해야 합니다.
푹신한 베개, 아기 침대용 쿠션, 담요 및 장난감들은 절대 잠자는 아기와 같이 침대 안에 두면 안 됩니다
수면 자세 교정 도구를 사용하지 마세요. 좋은 아이디어 제품 같아 보이지만, 아기가 움직이지 못해 질식할 수도 있습니다.
지퍼가 달린 잠옷을 사용하면 아기가 따뜻하게 지낼 수 있습니다. 아기 얼굴을 덮는 잠옷은 사용하지 마세요.
아기 수면 안전에 대한 자세한 내용은 CPSC.gov, aap.org, keepingbabiessafe.org 를 방문해 주세요.
기저귀 교체 테이블
기저귀를 갈 때는 아기 기저귀 교체용으로 특별히 설계된 테이블을 사용할 수 있습니다. 또는 평평하고 튼튼한 바닥 (방바닥이나 침대)에 기저귀 교체용 커버나 수건을 깔아도 됩니다. 어디서 기저귀를 갈든, 흔들림이 없어야 합니다.
기저귀 교체용 테이블을 구매할 경우 아래 조건을 충족하는지 확인하세요.
기저귀 교체용 테이블은 튼튼하고 흔들림이 없어야 하며 네 면을 둘러싼 6cm 높이의 보호 난간이 있어야 합니다. 기저귀 교체용 테이블 상단은 오목해서 중심부가 양옆보다 조금 낮아야 합니다.
기저귀 교체용 테이블이 넘어지지 않도록 가능하면 벽에 (잠금장치로) 고정해야 합니다. 바퀴가 있는 경우 바퀴를 잠가 주세요.
기저귀를 갈기 전에 필요한 물품을 미리 준비하세요. 엄마 손이 닿지만, 아기 손은 닿지 않는 곳이 두세요. 기저귀를 갈 때 아기용품 용기를 아기에게 주지 마세요. 장난감을 쥐여 주세요.
아주 잠깐이라도 기저귀 교체용 테이블에 절대 아기 혼자 내버려 두지 마세요. 기저귀 교체용 테이블을 사용할 때는 제공된 안전띠를 사용하더라도 항상 한 손은 아기를 잡고 있어야 합니다. 전화가 와도 받지 마세요. 아기의 안전이 우선입니다.
기저귀 교체용 테이블을 구입하거나 사용하기 전에 CPSC.gov 에서 결함 보상 리콜을 확인하세요.
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